2009年01月21日

らんらんランチ

らんらんランチ
本日くもりで冷たい雨。身体が冷えます!
そんな時にも美味しくあたたまるランチです!
①ささみの中華あんかけ
②豆豚トマト煮
③ぜんまい煮
④きのことほうれん草のみぞれ和え
⑤さつま芋とかぼちゃサラダ
⑥豆のキッシュ
⑦フレッシュサラダ
⑧出来立て豆腐
⑨お味噌汁
⑩十穀ごはん

パサッとしがちのささみですが高たんぱく低カロリーの優れもの。
粉を打ちサッと揚げて 中華のトロリあんがあったまります!

明日は木曜日で定休日です。
Posted by takeA at 14:25