2008年09月05日
やさいのはなし かぼちゃ
今日はかぼちゃです。
βーカロチンが豊富です！
体内で必要な分だけﾋﾞﾀﾐﾝAに変化し、鼻やのどの粘膜を強化して
風邪をひきにくくする効果があります。
しかも、その残ったβーカロチンには、悪玉コレステロールを
減少させる働きもあるんですよ!
選び方
皮がかたく、色が濃くて重いものを。
Posted by ｔａｋｅＡ at 10:51
今日はかぼちゃです。
βーカロチンが豊富です！
体内で必要な分だけﾋﾞﾀﾐﾝAに変化し、鼻やのどの粘膜を強化して
風邪をひきにくくする効果があります。
しかも、その残ったβーカロチンには、悪玉コレステロールを
減少させる働きもあるんですよ!
選び方
皮がかたく、色が濃くて重いものを。